Systemisch werken is oorspronkelijk ontwikkeld door Bert Hellinger. Dit fenomeen werd aan het begin voornamelijk toegepast in familieopstellingen, en wordt na 1998 ook veelvuldig toegepast in organisatieopstellingen wereldwijd. Een organisatieopstelling is een effectieve manier om systemische inzichten uit de onderstroom van een systeem (persoon, team, familie, organisatie, etc.) te verkrijgen, welke op een andere manier … Continued

Ter nagedachtenis aan Thich Nhat Hanh wil ik in deze blog één van de wijsheden die ik via hem heb mogen krijgen met je delen. Thich Nhat Hanh was een inspirerende leraar met een bijzonder simpele en vertederende manier van wijsheid doorgeven, een vredestichter, een fervente dichter en schrijver, en vooral een groot voorbeeld in … Continued

We naderen het einde van 2021 en staan bijna aan het begin van 2022. Historisch gezien is deze tijd van het jaar gereserveerd voor het loslaten van zaken die je niet langer dienen en het zetten van intenties voor wat je graag wilt ervaren in het nieuwe jaar. Loslaten werkt bevrijdend en geeft je de … Continued

Wat is coherentie? Iets is in coherentie wanneer het een kloppend samenhangend geheel is. Een coherent systeem is een systeem in sync. De coherentie van een persoon is de graadmeter voor het evenwicht, de kracht en het niveau van congruentie van deze individu. Weet je dat we niet één maar drie breinen hebben? Recent neurowetenschappelijk … Continued

(Her)Ken je de piramide van Bateson en Dilts?  Deze piramide geeft hiërarchisch de logische niveaus weer van een zestal lagen die elkaar beïnvloeden en daarmee ook hoe we als mens in elkaar zitten: Zingeving, Identiteit, Overtuigingen, Vaardigheden, Gedrag en Omgeving. In persoonlijke begeleiding en ook in het bedrijfsleven word dit logische model vaak gebruikt als … Continued

Voordat ik inga op je invloed op jouw eigen geluk, lijkt het me nodig om het over de definitie van geluk te hebben. Wat is geluk? De sociaal psycholoog Ap Dijksterhuis heeft verschillende eigenschappen van geluk bij elkaar gezocht. Volgens Dijksterhuis is geluk een proces, iets waaraan je kunt en moet werken. Geluk is geen … Continued